Από την αξιολόγηση της κίνησης σου στο αποτέλεσμα
Μετράμε, σχεδιάζουμε, προπονούμε και επαναλαμβάνουμε με συνέπεια.
Prove Yourself: Οφείλεις να το αποδείξεις. Στον εαυτό σου.
Σχετικά με εμάς
Στο Prove Fitness πιστεύουμε ότι ο κάθε άνθρωπος οφείλει να αναδείξει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Η καθοδήγησή μας είναι συνεχής και αφορά τον καθένα ξεχωριστά.
Φιλοσοφία Προπόνησης
Να σε βοηθήσουμε να πετυχαίνεις τους στόχους σου. Να κινείσαι με αυτοπεποίθηση και να απολαμβάνεις μία καθημερινότητα χωρίς πόνους και περιορισμούς
Εύκολες κρατήσεις & ακυρώσεις 24/7.
Ευέλικτο ωράριο
(πρώτη προπόνηση 8:00-9:00 και τελευταία 21:00-22:00).
Δυνατότητα σταθερού ωραρίου.
Περιορισμένες θέσεις για την καλύτερη ποιότητα προπόνησης.
Η κάθε υπηρεσία ορίζει συγκεκριμένες θέσεις για να εξασφαλίζεται η συνεχής καθοδήγηση.
Είτε επιλέγεις Personal Training (1 On 1), είτε Εξατομικευμένη προπόνηση ή Pilates Reformer (1 On 4) έχεις πάντα την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου προπονητή.
Προπόνηση με πλάνο.
Συνέπεια.
Αποτελέσματα.
Γιατί μικρά groups;
Γιατί στα 4 άτομα/προπονητή μπορούμε να σε καθοδηγήσουμε:
Σωστή εκτέλεση, ασφαλείς προσαρμογές ανά άσκηση.
Παρακολούθηση φορτίου/προόδου χωρίς να χάνεται η λεπτομέρεια.
Πραγματική αίσθηση ομάδας που σε κρατά συνεπή.
